昨日から左足に体重が乗るようになって、今日も引き続きフォーム固め。大きな乱れもなく、いい球が打てるようになってきた。 8iで140台。6iで160台の飛距離が出るようになってきた。それぞれあと10ヤード伸ばせるようにフォームに磨きをかけよう。面白くなっ…

今日は12時からのレッスンなので、11時開店と同時にジムへ。1番乗り！ いつもの種目を今日は3セットだけ実施。 フォームの修正を指摘してもらえて、効き方が変わったぞ。 最初にプログラムを組んでもらったコーチが今日で退職。島根で新しいチャレンジをする…

夏休み中の惨憺たるラウンド結果を受けて、パワー不足と不安定さを実感。ダウンスイングからフォローまでのカラダの使い方とクラブの軌道、フェイスの面を意識しながらレッスン2時間。少しずつ左前に重心が乗るようになって来た。＼(^o^)／ 7Iで140台が平均…

ゴルフで夏休みを満喫した先週。今週からカラダ作りを再開。約10日ぶりで、カラダがバリバリして思うように動かない。ゆっくり状態を確かめながらの1時間。ジムトレに加えて、腹筋とプランクも再開。内転筋と腹筋の連動を狙ったトレーニングも開始。一つひと…

お盆休み中に千葉県鴨川市の鴨川カントリークラブと静岡の伊豆国にらやまカントリークラブをラウンド。鴨川カントリーは112、にらやまカントリーは116とダメダメな結果。50ヤード程度のアプローチでシャンクが出まくり、ドライバーはパワー不足で200ヤードも…

今日は朝からゴルフのレッスン。午後からショートコースに行くこともあって、4utをメインに練習。大体、165-175ydくらいの飛距離で安定的に振れた。午後のショートコースは9iを中心に130yd前後のアプローチをテーマに練習しよう。パープレイで回れるといいな…