市川2回目

仕事終わりに初めて市川へ。平日の20時くらいにin。混んでるかなと思いきや、意外と空いてる。マシン待ちもそれほどなく、快適にトレーニング。肩から肩甲骨にかけて、まだまだ硬さがある。マシンの使い方やメニュー自体はカラダに馴染んで来たので、徐々にカラダの効く部分を確かめながら続けて行こう。