骨皮筋衛門の中肉中背ナイスショット

ゴルフのカラダを作りながらシングルプレイヤーを目指す40代!

2017-07-08から1日間の記事一覧

8iとUT4 飛距離

2時間のレッスン。前半はアイアン。後半はユーティリティ。8iの飛距離は130yくらい。UT4が160y。170yを10月までの目標に。ヘッドスピードは40m/sなのでミート率アップが喫緊の課題。クラブの軌道と捻転や体重移動のタイミングを重点的に。

オリエン後、初のフリートレーニング

結局、今週平日に行く事ができず1週間ぶりのトレーニング。少しずつ使い方をカラダが覚えてる。やりながら、ここが効くのかというのも感じ始めてる。10月半ばまでは、マシンでのフォームをキッチリ覚えて徐々にウエイトをあげてカラダを鍛えていきたい。